Cẩm nang phòng GYM

7 bài tập giúp bạn tăng cân hiệu quả tại nhà
7 bài tập giúp bạn tăng cân hiệu quả tại nhà

Thông tin bổ ích về các bài tập giúp bạn và người thân tăng cơ, tăng cân hiệu quả thông qua 7 bài tập đơn giản, dễ tập tại nhà.

Tập giảm mỡ bụng với bức tường tại nhà bạn
Tập giảm mỡ bụng với bức tường tại nhà bạn

Thông tin các bài tập giúp bạn thực hiện các động tác đơn giản tại nhà với bức tưởng làm giảm mỡ bụng với các động tác đơn giản và hiệu quả nhất

Bài tập tăng cơ vai với động tác đơn giản cho nam
Bài tập tăng cơ vai với động tác đơn giản cho nam

Thông tin bài tập tăng cơ vai cho nam giới đơn giản, giúp các men có một bờ vai săn chắc to khỏe.

Eo thon dáng đẹp với 5 động tác tập tại nhà
Eo thon dáng đẹp với 5 động tác tập tại nhà

Cung cấp cho bạn các động tác tập tại nhà đơn giản, hiệu quả, giúp bạn cải thiện vòng eo và thân hình

Người đẹp Việt khoe chân dài eo thon với thiết bị tập Gym
Người đẹp Việt khoe chân dài eo thon với thiết bị tập Gym

Người đẹp Việt khoe chân dài eo thon bên thiết bị tập Gym, thân hình săn chắc, đường cong quyến rũ, gương mặt gợi cảm

Cô giáo dạy tập thể hình Hàn Quốc khiến dân mạng xôn xao
Cô giáo dạy tập thể hình Hàn Quốc khiến dân mạng xôn xao

Người đẹp có vòng eo thon và “hông quả táo” đạt chuẩn đẹp mới này là Shim Euddeum. Bộ môn mà cô giảng dạy là Pilate, môn thể thao kết hợp giữa sự dẻo dai.

 Lazaro Almanaras 62 tuổi cơ bắp vẫn cuồn cuộn
Lazaro Almanaras 62 tuổi cơ bắp vẫn cuồn cuộn

Thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn Lazaro Almanaras 62 tuổi khiến nhiều người phải ngưỡng mộ với thân hình của ông.

Dân mạng chia sẻ bức ảnh cô gái 43 kg nâng bạn trai 80 kg
Dân mạng chia sẻ bức ảnh cô gái 43 kg nâng bạn trai 80 kg

Chủ nhân của bức ảnh gây tranh cãi là Hữu Thọ, cho biết, sau 2 tháng tập luyện thể hình, anh và bạn gái có thể nâng những vật nặng một cách dễ dàng.

Hot boy bán sầu riêng 6 múi được ví như Châu Kiệt Luân
Hot boy bán sầu riêng 6 múi được ví như Châu Kiệt Luân

Vẻ điển trai của chàng trai người Malaysia còn được so sánh với nam ca sĩ Đài Loan nổi tiếng - Châu Kiệt Luân.

Đàn ông cuồng cơ bắp chị em phong trào dáng đẹp người thon
Đàn ông cuồng cơ bắp chị em phong trào dáng đẹp người thon

Phong trào tập luyện cơ bắp của đàn ông và trào lưu xồn xồn cơ thể săn chắc, dáng đẹp người thon của chỉ em.

Hotgirl ChiPu khoe eo con kiến trong phòng tập gym
Hotgirl ChiPu khoe eo con kiến trong phòng tập gym

Đang có những kế hoạch dài hơi tấn công showbiz, hotgirl ChiPu nhận thức rõ ngoại hình là một trong những yếu tố gây ấn tượng đầu tiên nên gần đây, cô dành rất nhiều thời gian để luyện tập hình thể.

Cô giáo Trung Quốc khoe bộ ảnh tập Gym nóng bỏng
Cô giáo Trung Quốc khoe bộ ảnh tập Gym nóng bỏng

Mới đây, cô giáo hot nhất nhì Trung Quốc Hứa Đa Ngữ Nhi lại tiếp tục tung ra bộ ảnh tập gym khiến cư dân mạng “chao đảo”.

 1  2  3  4  5      

Hệ thống sửa máy chạy bộ trên toàn quốc

Chi nhánh miền bắc

Sửa máy chạy bộ tại Hà Nội

Địa chỉ: Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Bằng A Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: 024 2123 6668 - 085 575 3333

Sửa máy chạy bộ tại TP Thái Nguyên

Địa chỉ: Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP hải dương và TP Hải Phòng

Địa chỉ: Địa chỉ: Xóm 9 Thôn Trang Liệt, Xã Thanh Sơn, H Thanh Hà, Hải Dương

Hotline: 0912 00 43 43

Chi nhánh miền trung

Sửa máy chạy bộ tại TP Đà Nẵng

Địa chỉ: Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

Hotline: 0911 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Nha Trang

Địa chỉ: T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

Hotline: 0834 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vinh Nghệ An - Hà Tĩnh

Địa chỉ: Xóm 6B, Xã Hưng Đạo, Huyện Hưng Nguyên, Nghệ An

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP Huế

Địa chỉ: B4 Lô 21 Khu Quy Hoạch Xuân Phú, P Xuân Phú, TP Huế

Hotline: 0911 00 43 43

Chi nhánh miền nam

Sửa máy chạy bộ tại TP Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Biên Hòa Đồng Nai

Địa chỉ: Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, T Đồng Nai

Hotline: 0911 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại An Giang

Địa chỉ: Số 612 đường Thủ Khoa Huân, P Châu Phú B, TP Châu Đốc, An Giang

Hotline: 0968 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vĩnh Long - Cần Thơ

Địa chỉ: Địa chỉ : 10/15 khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long

Hotline: 0907 00 34 34