Cẩm nang phòng GYM

Bí quyết giảm cân sau sinh mà không mất sữa cho baby
Bí quyết giảm cân sau sinh mà không mất sữa cho baby

Tư vấn bài tập hiệu quả cho chị em phụ nữ giảm cân sau sinh mà vẫn có sửa cho con bú và sớm lấy lại thân hình cân đối, cơ thể săn chắc từng mơ ước

Tăng chiều cao hiệu quả với 5 động tác tập đơn giản
Tăng chiều cao hiệu quả với 5 động tác tập đơn giản

Chia sẻ các bài tập bổ ích, đơn giản, dễ tập giúp các bạn thực hiện được ước mơ tăng chiều cao hiệu quả nhất tại nhà.

Cần lưu ý tập thể dục giữ dáng sau khi sinh mổ
Cần lưu ý tập thể dục giữ dáng sau khi sinh mổ

Việc giảm cân, giữ dáng sau khi sinh luôn được các bà mẹ quan tâm, tuy nhiên, với những bà mẹ sinh mổ thì cần chú ý để luyện tập an toàn.

8 động tác tập tại nhà mỗi sáng giúp eo thon dáng chuẩn
8 động tác tập tại nhà mỗi sáng giúp eo thon dáng chuẩn

Chia sẻ 8 động tác tập tại nhà mỗi sáng giúp chị em có một thân hình eo thon, săn chắc, dáng chuẩn như mong muốn.

6 bài tập giúp chị em công sở bụng phẳng eo thon
6 bài tập giúp chị em công sở bụng phẳng eo thon

Chia sẻ các bài tập giúp chị em làm việc văn phòng, công sở lấy lại góc dang, eo thon thời con gái

Giảm béo hiệu quả với những động tác tập đơn giản
Giảm béo hiệu quả với những động tác tập đơn giản

Chia sẻ những động tác giúp bạn và người thân tập thể dục giảm béo tại nhà đơn giản và hiệu quả

Tập Yoga săn chắc cơ thể với 11 động tác tại nhà
Tập Yoga săn chắc cơ thể với 11 động tác tại nhà

Chia sẻ thông tin tập yoga với các động tác tập đơn giản giúp cơ thể săn chăc, giúp bạn có một cơ thể hình cân đối chỉ sau vài tuần tập tại nhà.

Tập thể hình như thế nào để giảm cân tốt nhất
Tập thể hình như thế nào để giảm cân tốt nhất

Thông tin bổ ích giúp bạn tập thể hình giảm cân, giảm mỡ bụng, hiệu quả nhất, để có một cơ thể săn chắc như mong muốn.

Động tác tập giảm mỡ tay hiệu quả nhất tại nhà
Động tác tập giảm mỡ tay hiệu quả nhất tại nhà

Chúng tôi cung cấp cho chị em phụ nữ cách tập giảm mỡ tay hiệu quả tại nhà chỉ 6 động tác và 15p mỗi ngày.

Động tác tập giảm mỡ tay hiệu quả nhất tại nhà
Động tác tập giảm mỡ tay hiệu quả nhất tại nhà

Chúng tôi cung cấp cho chị em phụ nữ cách tập giảm mỡ tay hiệu quả tại nhà chỉ 6 động tác và 15p mỗi ngày.

Luyện tập tăng chiệu cao bằng xà đơn hiệu quả nhất
Luyện tập tăng chiệu cao bằng xà đơn hiệu quả nhất

Cung cấp các thông tin luyên tập đơn giản hiệu quả bằng xà đơn tại nhà, giúp tăng chiều cao, điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ và lưng...

10 phút với 8 động tác tập giảm mỡ bụng hiệu quả
10 phút với 8 động tác tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Thông tin bổ ích giúp bạn thực hiện được ước mơ có một vòng 2 lý tưởng, eo thon, săn chăc, dang chuẩn.

 1  2  3  4   5     

Hệ thống sửa máy chạy bộ trên toàn quốc

Chi nhánh miền bắc

Sửa máy chạy bộ tại Hà Nội

Địa chỉ: Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Bằng A Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: 024 2123 6668 - 085 575 3333

Sửa máy chạy bộ tại TP Thái Nguyên

Địa chỉ: Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP hải dương và TP Hải Phòng

Địa chỉ: Địa chỉ: Xóm 9 Thôn Trang Liệt, Xã Thanh Sơn, H Thanh Hà, Hải Dương

Hotline: 0912 00 43 43

Chi nhánh miền trung

Sửa máy chạy bộ tại TP Đà Nẵng

Địa chỉ: Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

Hotline: 0911 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Nha Trang

Địa chỉ: T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

Hotline: 0834 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vinh Nghệ An - Hà Tĩnh

Địa chỉ: Xóm 6B, Xã Hưng Đạo, Huyện Hưng Nguyên, Nghệ An

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP Huế

Địa chỉ: B4 Lô 21 Khu Quy Hoạch Xuân Phú, P Xuân Phú, TP Huế

Hotline: 0911 00 43 43

Chi nhánh miền nam

Sửa máy chạy bộ tại TP Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Biên Hòa Đồng Nai

Địa chỉ: Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, T Đồng Nai

Hotline: 0911 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại An Giang

Địa chỉ: Số 612 đường Thủ Khoa Huân, P Châu Phú B, TP Châu Đốc, An Giang

Hotline: 0968 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vĩnh Long - Cần Thơ

Địa chỉ: Địa chỉ : 10/15 khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long

Hotline: 0907 00 34 34