Cẩm nang phòng GYM

Nguyên nhân xuất hiện vết bầm tím trên da sau khi tập Gym
Nguyên nhân xuất hiện vết bầm tím trên da sau khi tập Gym

Vết bầm tím trên da sau khi đi tập Gym có nguy hiểm không ? Làm cách nào để hết các vết bầm tím đó, hãy xem bài viết chia sẻ của chúng tôi nhé.

Thắc mắc của nhiều người về tập Gym có bị lùn không
Thắc mắc của nhiều người về tập Gym có bị lùn không

Hiện nay cuộc sống của con người đã phát triển do vậy chế độ ăn uống cũng đã cung cấp đầy đủ dinh dương do vậy chiều cao của con người đã được cải thiện đáng kể và cộng với sự di truyền từ các thế hệ trước nữa bạn sẽ không bị ảnh hưởng trong quá trình tập luyện mà nó còn giúp bạn cao thêm.

Tập Gym có ăn chay được không và những lưu ý cần biết
Tập Gym có ăn chay được không và những lưu ý cần biết

Ăn chay thông thường thì không đủ chất và không khoa học, giờ phải nói là ăn chay thực dưỡng thì mới đúng và đủ dưỡng chất, do vậy người tập Gym hoàn toàn có thể ăn chạy và tập được bình thường.

Trước khi sử dụng máy chạy bộ cần ăn uống như thế nào
Trước khi sử dụng máy chạy bộ cần ăn uống như thế nào

Trước khi sử dụng máy chạy bộ vào buổi sáng hoặc buổi chiều thì chúng ta phải có chế độ ăn như thế nào, để khi tập luyện có được sức khỏe cũng như giảm cân hiệu quả nhất.

Cách chọn thiết bị tập luyện giúp cột sống luôn khỏe mạnh
Cách chọn thiết bị tập luyện giúp cột sống luôn khỏe mạnh

Bạn đang tìm kiếm các thiết bị hỗ trợ tập luyện hiệu quả và giúp cho cột sộng luôn khỏe mạnh ? Hãy xem bài viết này của chúng tôi để tham khảo thêm.

Chuột rút và cách khắc phục bị chuột rút nhanh chóng
Chuột rút và cách khắc phục bị chuột rút nhanh chóng

Chuột rút thường gặp phải ở các môn thể thao có cường độ chạy, nhảy, bơi lội nhiều do căng cơ, chúng ta cần biết và có cách khắc phục kịp thời và nhanh chóng, tránh được những hậu quả và di chứng để lại sau chấn thương.

Những bài tập giúp đôi chân chắc khỏe bạn đã thử chưa
Những bài tập giúp đôi chân chắc khỏe bạn đã thử chưa

Muốn có đôi chân săn chắc, khỏe mạnh thì chúng ta không thể bo qua các bài tập mà chúng tôi chia sẻ dưới đây, đơn giản và dễ thực hiện tại sao chúng ta không thử ngay.

Kết hợp massage và vật lý trị liệu mạng lại hiệu quả cao
Kết hợp massage và vật lý trị liệu mạng lại hiệu quả cao

Sự kết hợp giữa hai hình thức massage và vật lý trị liệu chắc chắn sẽ mang lại những hiệu quả cao trong điều trị, bạn đã thử chưa ?

Những thiết bị tập cần thiết cho phòng Gym mới mở
Những thiết bị tập cần thiết cho phòng Gym mới mở

Để có một phòng Gym đầy đủ các thiết bị tập, nhiều thiết bị hỗ trợ cho người tập thì chúng ta phải biết setup. lựa chọn các thiết bị phù hợp với không gian và kinh tế, không cần thiết phải chạy theo xu hướng khi chúng ta mới mở phòng Gym.

Lựa chọn xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào phù hợp nhất
Lựa chọn xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào phù hợp nhất

Không gian, diện tích của bạn như nào để chọn những dòng xe đạp tốt và phù hợp, đó mới là yêu câu quan trọng trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, chất lượng thì chúng ta tìm và so sánh cũng khó vì các sản phẩm này bán đại trà trên mạng hoặc các cửa hàng truyền thống.

Thảm yoga hiện nay loại nào tốt giá rẻ
Thảm yoga hiện nay loại nào tốt giá rẻ

Tập yoga không thể thiếu được các sản phẩm thảm tập tốt, giá rẻ, nhưng chúng ta đã biết mua ở đâu và loại nào chưa ? Chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn biết về sản phẩm tốt giá rẻ nhất hiện nay được nhiều người tin dùng.

Những món ăn đáng để thử vào mua đông khi đến Hà Nội
Những món ăn đáng để thử vào mua đông khi đến Hà Nội

Khi đến Hà Nội nhiều người tìm đến những món ăn, nước uống gọi là đặc sản Hà Thành vậy bạn đã có sự chuẩn bị tìm những món ăn của Hà Nội và mua đông chưa ?

 1  2   3  4  5     

Hệ thống sửa máy chạy bộ trên toàn quốc

Chi nhánh miền bắc

Sửa máy chạy bộ tại Hà Nội

Địa chỉ: Số 34, phố Bùi Quốc Khái, Bằng A, Linh Đàm, P Hoàng Liệt, Q Hoàng Mai, TP Hà Nội

Hotline: 024 2123 6668 - 085 575 3333

Sửa máy chạy bộ tại TP Thái Nguyên

Địa chỉ: Tầng 2 SH28 -17 Phố đi bộ, khu đô thị DankoCity, TP Thái Nguyên

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa ghế massage tại Hải Phòng

Địa chỉ: 160 Phan Trứ, Lãm Hà, Kiến An, Hải Phòng

Hotline: 0912004343

Sửa máy chạy bộ tại Nam Định

Địa chỉ: 268 Mỹ Xá TP Nam Định

Hotline: 0912004343

Sửa máy chạy bộ tại Quảng Ninh

Địa chỉ: Số 37 Ngô Thị Nhậm, Yết Kiêu, Hạ Long, Quảng Ninh

Hotline: 0974 00 34 34

Chi nhánh miền trung

Sửa máy chạy bộ tại TP Đà Nẵng

Địa chỉ: CS 1 : Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - CS 2 : CS 2 số 1123 đường Âu Cơ, thôn An Ngãi Đông, Huyện Hòa Vang TP Đà Nằng

Hotline: 0911 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Nha Trang

Địa chỉ: T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

Hotline: 0363 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vinh Nghệ An - Hà Tĩnh

Địa chỉ: Xóm 6B, Xã Hưng Đạo, Huyện Hưng Nguyên, Nghệ An - CS 2 : Thôn 5, Xã Sơn Trường, H Hương Sơn, Hà Tĩnh

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP Huế

Địa chỉ: B4 Lô 21 Khu Quy Hoạch Xuân Phú, P Xuân Phú, TP Huế

Hotline: 0911 00 43 43

Chi nhánh miền nam

Sửa máy chạy bộ tại Tiền Giang

Địa chỉ: 242 Ấp Bắc, KP3, Phường 10, Mỹ Tho, Tiền Giang

Hotline: 0907 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Biên Hòa Đồng Nai

Địa chỉ: Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, Đồng Nai

Hotline: 0911 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại An Giang

Địa chỉ: Số 158/3 Đông Thịnh 5, P Mỹ Phước, TP Long Xuyên, An Giang

Hotline: 0968 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vĩnh Long - Cần Thơ

Địa chỉ: Địa chỉ : 10/15 khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long

Hotline: 0907 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại Phú Quốc - Kiên Giang

Địa chỉ: Ấp Rạch Hàm, Xã Hàm Ninh, Phú Quốc, Kiên Giang

Hotline: 0363 00 43 43