Cẩm nang phòng GYM

Chủ nhân của bức ảnh gây tranh cãi là Hữu Thọ, cho biết, sau 2 tháng tập luyện thể hình, anh và bạn gái có thể nâng những vật nặng một cách dễ dàng.

Vẻ điển trai của chàng trai người Malaysia còn được so sánh với nam ca sĩ Đài Loan nổi tiếng - Châu Kiệt Luân.

Phong trào tập luyện cơ bắp của đàn ông và trào lưu xồn xồn cơ thể săn chắc, dáng đẹp người thon của chỉ em.

Đang có những kế hoạch dài hơi tấn công showbiz, hotgirl ChiPu nhận thức rõ ngoại hình là một trong những yếu tố gây ấn tượng đầu tiên nên gần đây, cô dành rất nhiều thời gian để luyện tập hình thể.

Mới đây, cô giáo hot nhất nhì Trung Quốc Hứa Đa Ngữ Nhi lại tiếp tục tung ra bộ ảnh tập gym khiến cư dân mạng “chao đảo”.

Chia sẻ những thông tin của Maggie Russell người mẫu sắc đẹp thể hình được nhiều người yêu mến trên Thế giới.

Tin tức tổng hợp những người nổi tiếng có thân hình gợi cảm, săn chắc khiến nhiều đấng mày râu phải ngước nhìn

Một vài thông tin bổ ích giúp bạn có một phương pháp giảm mỡ hiệu quả nhất, an toàn với mọi lứa tuổi.

Chia sẻ các lỗi hư hỏng thường gặp khi sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà và các phòng Gym, giúp quý khách tự khắc phục và sửa chữa được tại nhà.

Rất nhiều người mua máy chạy bộ để tập giảm cân, duy trì sức khỏe và tập thể lực, tại sao nhiều người lại sợ tăng cân khi sử dụng máy chạy bộ để tập thể dục, liệu có phải do hiểu sai và sử dụng không đúng cách dẫn đến tăng cân.

Hiện nay chị em phụ nữ vẫn vướng phải một rào cản khi đi tập tại các phòng tập Gym, do bối cảnh, ngoại cảnh, không gian, tạo áp lực làm cho chị em cảm thấy ngại và không tự tin tơi các phòng Gym.

Các chuyên gia của sport24h sẽ giúp bạn có những giờ tập luyên hăng say và đam mê cháy bỏng khi tập chạy bộ tại nhà để thỏa mãn nhu cầu tập thể dục, thể thao.