Cẩm nang phòng GYM

Tâp gym cần kiêng những gì
Tâp gym cần kiêng những gì

Tập gym cần kiêng nhưng gì ? Những điồ ăn và nước uống nào bạn cần kiêng khi tập gym để có hiệu quả tốt nhất

10 bài tập giúp bạn có đôi tay cơ bắp chắc khỏe
10 bài tập giúp bạn có đôi tay cơ bắp chắc khỏe

Để có một đôi tay cơ bắp chắc khỏe thì bạn phải bỏ ra một thời gian nhất định và phải chăm chỉ tập luyện hàng ngày.

4 bài tập giúp giảm mỡ bụng trong mua đông
4 bài tập giúp giảm mỡ bụng trong mua đông

Thới tiết vào mua đông khiến bạn ngại vận động, ăn nhiều hơn, quá trình trao đổi chất chậm làm bạn tăng cân, cơ thể thừa mỡ nhiều

5 bài tập giúp bạn phát triển chiều cao
5 bài tập giúp bạn phát triển chiều cao

Chia sẻ 5 bài tập giúp bạn phát triển chiều cao của cơ thể bằng những động tác tâp đơn giản, hiệu quả, an toàn

3 động tác tập toàn thân giảm cân hiệu quả
3 động tác tập toàn thân giảm cân hiệu quả

Tư vấn các động tác tập giảm cân hiệu quả tại nhà và các phòng tập Gym đơn giản, dễ tập, an toàn,

Giảm cân với bài tập đơn giản giúp săn chắc cơ thể
Giảm cân với bài tập đơn giản giúp săn chắc cơ thể

Bài tập giảm cân cùng với bài tập thể dục kết hợp với dụng cụ đơn giản giúp bạn săn chắc cơ thể, cơ bắp cuồn cuộn

Dáng đẹp eo thon chiêu cao lý tưởng nhờ tập thể dục
Dáng đẹp eo thon chiêu cao lý tưởng nhờ tập thể dục

Gợi ý các bài tập giúp bạn phát triển chiều cao, dáng đẹp, eo thon, cơ thể săn chắc nhờ các bài tập thể dục đơn giản mà hiệu quả cao tại nhà.

11 điều cần biết để tập Gym hiệu quả và đúng cách
11 điều cần biết để tập Gym hiệu quả và đúng cách

Chia se kinh nghiệm và những điều cần biết giúp bạn tập Gym hiệu quả và đúng cách

Bài tập tăng chiều cao hiệu quả nhất cho teen nữ
Bài tập tăng chiều cao hiệu quả nhất cho teen nữ

Để có một thân hình thon gọn, chiều cao lý tưởng các cần phải chăm chỉ tập luyên ngay hôm nay thi mới có một chiều cao mơ ước.

Tăng cân hiệu quả với bóng tập thể dục
Tăng cân hiệu quả với bóng tập thể dục

Chia sẻ những kinh nghiệm tập thể dục tại nhà cùng với quả bóng yoga kết hợp các động tác đơn giản và hiệu quả cho tăng cân.

Những lợi ích vàng khi tập Yoga dome ball
Những lợi ích vàng khi tập Yoga dome ball

Hiện nay, tập yoga với bóng hàng ngày trở thành thói quen và niềm yêu thích của nhiều người và nhất là phụ nữ sau sinh.

Bài tập tăng chiều cao cho nam giới tại nhà
Bài tập tăng chiều cao cho nam giới tại nhà

Một thân hình lý tưởng phải có đầy đủ cả chiều cao, cân nặng, cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp cuồn cuộn là điều mơ ước của tất cả đấng mày râu.

 1  2  3   4  5     

Hệ thống sửa máy chạy bộ trên toàn quốc

Chi nhánh miền bắc

Sửa máy chạy bộ tại Hà Nội

Địa chỉ: Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Bằng A Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: 024 2123 6668 - 085 575 3333

Sửa máy chạy bộ tại TP Thái Nguyên

Địa chỉ: Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP hải dương và TP Hải Phòng

Địa chỉ: Địa chỉ: Xóm 9 Thôn Trang Liệt, Xã Thanh Sơn, H Thanh Hà, Hải Dương

Hotline: 0912 00 43 43

Chi nhánh miền trung

Sửa máy chạy bộ tại TP Đà Nẵng

Địa chỉ: Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

Hotline: 0911 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Nha Trang

Địa chỉ: T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

Hotline: 0834 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vinh Nghệ An - Hà Tĩnh

Địa chỉ: Xóm 6B, Xã Hưng Đạo, Huyện Hưng Nguyên, Nghệ An

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP Huế

Địa chỉ: B4 Lô 21 Khu Quy Hoạch Xuân Phú, P Xuân Phú, TP Huế

Hotline: 0911 00 43 43

Chi nhánh miền nam

Sửa máy chạy bộ tại TP Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Biên Hòa Đồng Nai

Địa chỉ: Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, T Đồng Nai

Hotline: 0911 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại An Giang

Địa chỉ: Số 612 đường Thủ Khoa Huân, P Châu Phú B, TP Châu Đốc, An Giang

Hotline: 0968 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vĩnh Long - Cần Thơ

Địa chỉ: Địa chỉ : 10/15 khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long

Hotline: 0907 00 34 34