Thắc mắc chọn mua máy chạy bộ hay xe đạp tập giá rẻ

Với khoảng giá ngang nhau lựa chọn máy chạy bộ hay xe đạp tập tại nhà loại nào tốt và tiện lợi hơn ? Nhiều khách hàng đang tìm kiếm và tham khảo để có lựa chọn tốt nhất tránh lãng phí mua về vứt xó không tập.

Như các bạn đã biết trong khoảng giá của 2 thiết bị là ngang nhau thì nhiều người vẫn đưa ra so sánh hoặc tham khảo ý kiến của người khác về cách lựa chọn sản phẩm máy chạy bộ hay xe đạp tập tại nhà.

Giữa máy chạy bộ và xe đạp tập nên mua loại nào?

Rất nhiều người còn phân vân trong việc lựa chọn mua giữa máy chạy bộ và xe đạp tập tại nhà vì không biết rõ hiệu quả hay giữa 2 loại máy tập này có gì khác nhau không. Hãy cùng tìm hiểu ngay ở bài viết này nhé!

Xe đạp tập thể dục là gì?

Xe đạp tập thể dục cũng khá giống như máy chạy bộ là thiết bị hỗ trợ tập luyện tại nhà với mục đích nâng cao thể chất và tăng cường sức khỏe  với cơ chế hoạt động chủ yếu là dùng chân để tập. Dùng chân để di huyển bàn đạp xoay tròn. Với cơ chế hoạt động như một chiếc xe đạp bình thường nhưng sẽ được tích hợp thêm các tính năng thông minh và đa dạng hơn cho người dùng tuy nhiên cũng có một vài điểm khác so với máy chạy bộ.

Ưu điểm:

  • Khá nhỏ gọn không chiếm nhiều không gian diện tích có thể cất gọn không gian nếu không sử dụng
  • Giá thành xe cũng khá hợp lý rẻ hơn khá nhiều so với máy chạy bộ tiết kiệm chi phí cho người tiêu dùng.
  • Phù hợp với nhiều đối tượng tập, ít gặp phải chấn thương nên khá an toàn.

Nhược điểm:

  • Lượng calo tiêu hao sẽ ít hơn so với máy chạy bộ mặc dù tập cùng một thời gian gióng nhau. Chẳng hạn như nếu tập cùng trong 1 giờ nhưng đối với xe đạp bạn chỉ tiêu hao đi 550calo nhưng đối với máy chạy lượng calo tiêu hao có thể lên tới 750calo nếu như bạn tập đúng phương pháp.
  • Các bài tập xe không phong phú chủ yếu là đạp xe dễ gây nhàm chán cho người tập
  • Hiệu quả phần lớn sẽ tập trung vào vùng chân và ít tác dụng đến các vùng khác

Máy chạy bộ là gì?

Đây là thiết bị không còn quá xa lạ trên thị trường loại máy này được nhiều người sử dụng khá phổ biến có thể ở các phòng gym và mua đặt tại nhà. Cơ chế hoạt động cũng chủ yếu dùng chân tác động lên băng chuyền để di chuyển toàn thân. Máy chạy bộ chia làm 2 loại: máy chạy bộ điện và máy chạy bộ cơ tuy nhiên dòng máy chạy bộ điện sẽ được đa số người dùng lựa chọn vì nhiều lợi ích hơn. Trên máy chạy bộ còn được thiết kế thêm nhiều tính năng như: đo nhịp tim, đo lượng calo tiêu thụ, điều chỉn độ dốc, tốc độ chạy, chống sốc, chống ồn, khóa an toàn,..nên sẽ đáp ứng được nhiều chỉ tiêu của khách hàng hơn.

Ưu điểm:

  • Lượng calo khi tập với máy chạy sẽ tiêu đốt nhiều hơn so với xe đạp dù là tập cùng một thời gian.
  • Máy chạy bộ sẽ được tích hợp nhiều các bài tập, chức năng đa dạng như nghe nhạc tạo cảm giác thư giãn cho người tập.
  • Ngoài chạy ra người dùng còn có thể sử dụng nhiều tính năng khác như gập bụng, xoay eo.
  • Mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giúp xương khớp dẻo dai, giảm cân toàn thân hiệu quả và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Nhược điểm:

  • Máy sẽ có thiết kế to hơn nên sẽ chiếm diện tích lớn hơn so với xe đạp tập
  • Giá thành cao hơn so với xe đạp tập khá nhiều.
  • Vì có nhiều chức năng nên sẽ gây khó khăn với nhiều người dùng nếu không tìm hiểu kĩ
  • Nếu chưa quen với việc chạy trên máy bạn dễ gặp phải chấn thương nếu điều chỉnh tốc độ chạy không phù hợp hoặc cách chạy không đúng.

Bất kì loại máy nào đều sẽ có mặt ưu điểm và nhược điểm đó là điều không thể tránh khỏi nên việc lựa chọn mua sản phẩm nào sao cho phù hợp thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu bạn muốn vừa giảm cân hiệu quả lại muốn tập các bài tập đa dạng tránh sự nhàm chán thì có thể mua các dòng máy chạy bộ máy càng hiện đại thì giá cũng sẽ càng cao. Còn nếu bạn chỉ muốn tăng cường sức khỏe với những bài tập xe đơn giản hoặc muốn mua xe tập với kích thước nhỏ gọn, giá thành thấp, trẻ em cũng có thể sử dụng được thì xe đạp thể thao là sự lựa chọn phù hợp hơn. Vì vậy trước khi mua bất kì sản phẩm nào bạn cũng cần suy xét kỹ mục tiêu, nhu cầu hoặc kinh phí để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất.

Thông qua bài viết này mong rằng các bạn có những lựa chọn tốt nhất cho nhu cầu và mục địch sử dụng của mình với các thiết bị tập thể dục, thể thao tại nhà. Nếu có nhu cầu vui lòng gọi cho chúng tôi theo số Hotline 0912 00 43 43 hoặc cần tới dịch vụ sua may chay bo tại nhà thì gọi cho chúng tôi.

Tin liên quan

Động cơ máy chạy bộ vẫn chạy được 10p thợ tới báo lỗi hỏng

Tại sao máy chạy bộ giá rẻ lại hay bị cháy hỏng động cơ

Nếu mua máy chạy bộ cũ pass lại bạn phải biết vấn đề sau

Bán máy chạy bộ tràn lan trên mạng mua ở đâu chất lượng tốt

Khốn khổ gọi phải thợ sửa điện lạnh sửa máy chạy bộ

Máy chạy bộ cũ biết cách chọn vẫn mua được máy tốt giá rẻ

Mách bạn cách khắc phục các lỗi thường gặp của máy chạy

Máy chạy bộ không lên màn hình

Nguyên nhân gây hư hỏng máy chạy bộ giá rẻ hiện nay là gì

Máy chạy bộ giá rẻ thanh lý sau covid 19 rẻ như đồng nát

Khốn khổ vì mua máy chạy bộ tại các sàn thương mại điện tử

Nở rộ dịch vụ sửa máy chạy khách hàng bị chặt chém vì sao

Máy chạy bộ giá rẻ 5 triệu tới 8 triệu xin hỏi mua hãng nào tốt

Bảo hành máy chạy bộ 5 năm bảo trì trọn đời người bán nói gì

Lỗi như thế nào thì được bảo hành máy chạy bộ

Cách khắc phục máy chạy bộ khi chạy gây ra tiếng ồn

Nhiều khách hàng không tin máy chạy bộ bị lỗi hỏng động cơ

Lưu ý khi mua máy chạy bộ cũ từ người sử dụng pass lại

Mua máy chạy bộ cũ cần tránh mấy hãng và model này ra

Thợ sửa máy chạy bộ sợ nhất những dòng máy giá rẻ vì sao

Hệ thống sửa máy chạy bộ trên toàn quốc

Chi nhánh miền bắc

Sửa máy chạy bộ tại Hà Nội

Địa chỉ: Số 34, phố Bùi Quốc Khái, Bằng A, Linh Đàm, P Hoàng Liệt, Q Hoàng Mai, TP Hà Nội

Hotline: 024 2123 6668 - 085 575 3333

Sửa máy chạy bộ tại TP Thái Nguyên

Địa chỉ: Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa ghế massage tại Hải Phòng

Địa chỉ: 160 Phan Trứ, Lãm Hà, Kiến An, Hải Phòng

Hotline: 0912004343

Chi nhánh miền trung

Sửa máy chạy bộ tại TP Đà Nẵng

Địa chỉ: Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

Hotline: 0911 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Nha Trang

Địa chỉ: T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

Hotline: 0834 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vinh Nghệ An - Hà Tĩnh

Địa chỉ: Xóm 6B, Xã Hưng Đạo, Huyện Hưng Nguyên, Nghệ An

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại TP Huế

Địa chỉ: B4 Lô 21 Khu Quy Hoạch Xuân Phú, P Xuân Phú, TP Huế

Hotline: 0911 00 43 43

Chi nhánh miền nam

Sửa máy chạy bộ tại TP Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Biên Hòa Đồng Nai

Địa chỉ: Cơ Sở 1 : Đc 837 đường Bùi Văn Hòa, Tổ 5, Khu Phố 7, P Long Bình, Biên Hòa - Cơ Sở 2 : Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, Đồng Nai

Hotline: 0911 00 34 34

Sửa máy chạy bộ tại An Giang

Địa chỉ: Số 158/3 Đông Thịnh 5, P Mỹ Phước, TP Long Xuyên, An Giang

Hotline: 0968 00 43 43

Sửa máy chạy bộ tại TP Vĩnh Long - Cần Thơ

Địa chỉ: Địa chỉ : 10/15 khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long

Hotline: 0907 00 34 34